09 novembro 2021

[RESENHA] MANUAL DOS JOVENS ESTRESSADOS, MAS MUITO INTELIGENTES!

| 72Comentário

 



 

Livro: MANUAL DOS JOVENS ESTRESSADOS, MAS MUITO INTELIGENTES!

Autoria: AUGUSTO CURY
Editora: PLANETA
Nota:
★★★★★

 

“Sonhos não determinam o lugar onde você vai chegar, mas produzem a força necessária para o retirar do lugar em que você está.”

P.165

 

Já falei desse livro aqui há alguns anos atrás, mas achei que deveria falar novamente já que nossa opinião ao longo da vida passa por transformações.

 

Esse é um livro, na verdade um manual para os jovens. O que eu gostaria de deixar claro é que não só os jovens deveriam ler mas, pessoas de todas as idades, acredito que podemos colocar esse contexto em diversas situações em diferentes idades e cotidianos.

 

No decorrer do livro quem conversa e conta a história é o professor iEstresse, um personagem fictício que conversa com você e mostra as dificuldades que são enfrentadas pelos adolescentes. Fala dos medos, de como pensam, das críticas que surgem ao longo do caminho e de todas as decisões que temos que tomar. Fala de como muitas vezes nós criamos nossos próprios monstros de forma não intencional e como isso faz com que achamos e colocamos defeitos em nós mesmos. iEstresse nos ensina técnicas de estudo e mostra que não existem pessoas burras mas sim pessoas que não sabem como estudar e ter disciplina.

 

“O mais importante não é ter um grande armazém, uma grande memória, mas como você empilha e organiza tudo dentro do seu cérebro.”

P.82

 

Um livro para todos nós mas, principalmente para os jovens pois, é muito difícil passar por tantas cobranças e mudanças na vida em um espaço tão curto de tempo.

 

Não sou de rabiscar e anotar nos meus livros mas, esse foi uma das exceções pois anotei e marquei diversas partes do livro e é bom porque as vezes pego para olhar e fica mais fácil achar algumas lições.

 

Uma parte importante é que o autor nos ensina sobre uma ferramenta sensacional o QP que é Quociente da rte de pensar e nos descreve funções e ao longo do livro vai abordando essas funções de maneira clara e divertida.

 

15 funções do QP


1. Pensar antes de reagir.


2. Aprender a expor e não impor as ideias.


3. Colocar-se no lugar dos outros.


4. Resiliência (capacidade de suportar contrariedades): trabalhar perdas e frustrações.


5. Proteger a emoção: ferramentas para prevenir transtornos emocionais.


6. Gerenciar o estresse.


7. Gerenciar os pensamentos.


8. Generosidade: o prazer em se doar.


9. Tolerância: a capacidade de ser flexível.


10. Carisma (arte de encantar os outros) e o trabalho em equipe.


11. A arte da dúvida.


12. A arte da crítica e autonomia.


13. Raciocínio complexo: enxergar por múltiplos ângulos os mesmos fenômenos.


14. O pensamento imaginário e a criatividade.


15. Sonhos como projetos de vida e disciplina como alicerce dos projetos.

P.83

 

 

“O verdadeiro sucesso não começa com o tanto de dinheiro que temos no banco, mas com o tanto de inteligência que desenvolvemos no cérebro.”

P.109

 

Beijos e até o próximo post!

72 comentários:

  1. Acredito que seja um livro super interessante de ler.
    .
    Cumprimentos poéticos.
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

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    1. É um livro muito bacana de ler que tiramos muitas reflexões para a vida e como melhorar em diversas situações.
      Se ler me conta o que achou.
      Abraços.

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  2. Deve ser mesmo muito interessante!
    Um beijinho,
    https://myheartaintabrain.blogspot.com/

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  3. Sabe que eu nunca conseguir ler um livro do Augusto Curry? Uma vez eu tentei e achei a forma de escrita dele muito técnica e consequentemente sem graça. Aí eu meio que desisti.

    Mas achei o tema do livro super interessante. Até fiquei com vontade de ler. Mas deve ser porque você fez uma boa resenha e não escreve de forma tediosa rs

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    1. Eu amo a escrita dele, eu já li quase todos que ele escreveu, eu lia muito mais na época da escola depois fui mudando um pouco o foco rsrsrsr

      Arrisca nessa leitura que você deve gostar, é muito boa.
      Beijos.

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  4. Respostas
    1. Amei saber que conheceu o livro aqui, fiquei muito feliz e se ler me conta o que achou.
      Beijos.

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  5. Oi, Vanessa,

    Acho que qualquer leitura, que produza algum bem no leitor, é válida. E nesses tempos sombrios, de coisas indefinidas e incertas, uma boa leitura, inspiradora e esclarecedora, é uma coisa muito positiva. O estresse tem sido causa de muitos males. Então, aprender a lidar com ele com sabedoria é um grande ganho.

    Beijo

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    1. Olá!
      Concordo que toda leitura que produza algo bom ou ensine é um livro bom, trazer boas reflexões e sentimentos positivos é maravilhoso. Com certeza aprender a lidar com o estresse e saber também se organizar para que isso não vire uma bola de neve em nossa vida.
      Beijos.

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  6. Olá Vanessa,
    Esse livro deve ser incrível. Já tive a oportunidade de assistir uma palestra do Augusto Cury e foi maravilhosa.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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    1. Olá!
      O livro é ótimo, eu nunca assisti uma palestra dele ao vivo, assisti um trechinho porque encontrei na internet há muito tempo atrás. mas, fiquei feliz demais de saber que você já teve esse contato.
      Beijos.

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  7. Parece muito interessante, leitura válida para todos.
    Charme-se.com

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    1. Amei saber que gostou a leitura é super válida.
      Beijos.

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  8. Oie, tudo bem?
    Ótima dica, deve ser uma leitura muito interessante
    Blog Entrelinhas

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    1. Olá!
      Tudo bem por aqui. É muito bacana sim, amei saber que achou interessante. Se ler conta como foi.
      Abraços.

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  9. Nunca li nada do Augusto Cury, mas sei que os livros dele são bem populares. Nunca tinha visto esse, mas bacana a dica.

    https://www.biigthais.com/

    Beijoos ;*

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    1. Amei saber que já conhecia esse autor, ele é ótimo e a escrita dele faz muito sentido, é muito bacana tirar várias reflexões com as leituras.
      Beijos.

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  10. Oi Vanessa, tudo bem?
    Esse pontos são de extrema importância, e como você disse, não é exclusividade dos jovens. Mas de todos.
    abraços.
    AVA
    https://apenasava.com/

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    1. Olá!
      Tudo bem por aqui, espero que do lado daí também.
      Os pontos abordados no livro são muito importantes sim, trás muitas reflexões e com certeza não é exclusividade para os jovens pois pessoas de todas as idades sofrem com diversos assuntos e esse livro trás muitos insights muito bons.
      Espero que tenha oportunidade de ler em breve.
      Beijos.

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  11. Eu li um livro do Augusto Cury e fiquei apaixonada pela leitura.
    Acredito que esse livro seja muito bom e com um tema bem atual.
    Bjus!

    www.galerafashion.com

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    1. É um livro que em todo mundo vai ser útil pois sempre teremos jovens na sociedade e é muito bacana e muitas atividades e reflexões servem não só para os jovens mas para todos.
      Amei saber que você leu um livro dele e gostou, acredito que vá gostar desse também.
      Beijos.

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  12. Que dica maravilhosa, esse livro não conhecia e já acho a minha cara

    Beijos
    www.pimentadeacucar.com

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    1. Amei saber que gostou Ju, vai amar quando ler. Depois me conta como foi a leitura e se tirou muitas reflexões dele.
      Beijos.

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  13. Adorei a dica, Vanessa!
    Eu gosto muito do Augusto Cury.
    Obrigada por compartilhar!

    🥰😘

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    1. Amei saber que gostou, acho o livro ótimo e espero que consiga ler esse em breve também.
      Beijos.

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  14. Stressada e inteligente sou, jovem já fui mais! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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    1. Conseguimos muitas reflexões lendo o livro mesmo não sendo tão jovem rs
      Beijos.

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  15. Olá, Vanessa.
    Que bom que gostou do livro e usa as anotações até hoje. Mas eu infelizmente não consigo gostar dos livros do autor.

    Prefácio

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    1. Que pena! Eu gosto muito da escrita dele e sempre tiro várias anotações para ler depois.
      Beijos.

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  16. Oi Nessa, tudo bem?
    Que legal que o livro fez você refletir sobre várias coisas.
    Eu adorei as 15 lições que você selecionou. =)
    Beijos,

    Priih
    Infinitas Vidas

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    1. Amei saber que gostou, o livro é ótimo e conseguimos tirar várias reflexões para a vida.
      Beijos.

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  17. Cê acredita que foi o primeiro livro físico que comprei na vida? hehe
    Eu lembro que em 2012 ou 2013 eu estava no Extra e minha mãe me mostrou esse livro e falou: "Cê deve levar esse livro para deixar de ser estressada. kkkk". Comprei, li, gostei e depois doei para minha amiga que estava num estresse terrível. hehe
    Beijos.

    Diário da Lady

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    1. Sério?! Amei saber.
      Minha mãe riu muito quando comprei disse que seria bom hahahahah
      Gosto demais da escrita dele.
      Beijos.

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  18. Parece ser um livro bastante interessante!

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    1. É muito bom esse livro, dá para tirar muitas reflexões dele.
      Beijos.

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  19. Oi Van,
    Eu gosto bastante do trabalho do Augusto Cury, inclusive, já li alguns dos seus livros, mas ainda não conhecia esse, gostei da abordagem, creio que por ser uma "jovem adulta" eu o leria facilmente, bons ensinamentos são sempre bem vindos em qualquer fase da vida né?!
    Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥

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    1. Oi Leslie, tudo bem?
      Amei saber que gosta do trabalho dele e como jovens adultas podemos ler e reler rsrsrs
      E sim, tem muitas reflexões bacanas aí.
      Se ler me conta como foi.
      Beijos.

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  20. Oi Vanessa,
    Eu ainda não li nada do Augusto Cury, tem uns que amam, outros criticam... Não sei muito o que pensar, preciso conhecer!
    beijos
    http://estante-da-ale.blogspot.com/

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    1. Concordo, é bom tirar nossas próprias conclusões, acho que a abordagem dele agrada alguns e outros não. Vale a pena arriscar para ver se você vai gostar.
      beijos.

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  21. Oi Vanessa,

    Que bacana que você curtiu a leitura. Os livros do autor são bem famosos e muitas pessoas gostam. Eu ainda não me aventurei lendo ele, mas quem sabe uma hora eu pego rs.

    Bjs e um bom fim de semana!
    Diário dos Livros
    Conheça o Instagram

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    1. Olá!
      Eu gosto da escrita e da abordagem que ele usa nos livros. Acho bacana demais. Sim, muita gente gosta e muita gente não gosta hahahahahah
      Se aventura para ver se vai gostar, espero que seja bacana a leitura pra você.
      Beijos.

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  22. E já tive a fase dos livros do Augusto Cury. Mas hoje não são mais o estilo que eu me identifique muito. Mas concordo que esse seja um livro indicado para todas as idades, não apenas para os jovens.
    Bjks!

    Mundinho da Hanna
    Pinterest | Instagram | Skoob

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    1. Eu lia muito o autor, agora estou lendo um pouco de ficção e casos reais e outros que acho a capa bonita e pego pra ler rs
      E, é um livro para todas as idades :)
      Beijos.

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  23. Eu ainda não conhecia esse livro, mas parece ser uma leitura bem interessante.
    Ainda não li nada do autor, eu tinha um pezinho atrás.
    Adorei sua resenha!
    Beijos,
    Anni

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    1. Amei saber que gostou da resenha, e arrisca a leitura para ver se vai gostar.
      Depois me conta o que achou.
      Beijos.

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  24. This books sounds very interesting. Thank you for sharing.

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  25. Olá...
    Ainda não li esse livro, mas, amo muito os livros do autor! Já li vários livros dele e em cada livro trago um aprendizado pra minha vida.
    Bjo

    http://coisasdediane.blogspot.com/

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    1. Amei saber que já leu vários livros dele, sempre tiro coisas boas dos livros dele, sempre nos ensinam muito. Espero que tenha a oportunidade de ler esse em breve.
      Beijos.

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  26. Eu precisava muitooo aprender a gerenciar os pensamentos e a ter disciplina pra realizar projetos hehehe!
    Gosto muito de livros de autoajuda, curti :)

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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    1. Amei saber que gosta de livros de auto ajuda, eu também acho alguns ótimos.
      E ter disciplina é ótimo, cumprir algumas metas que colocamos a nós mesmos.
      Beijos.

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  27. Oi
    eu sou muito estressada principalmente no serviço, precisava ler um desse, mas apesar de ser interessante, não faz muito meu estilo de leitura.

    http://momentocrivelli.blogspot.com/

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    1. Arrisca a leitura, ´e vai lendo em devagar, talvez você curta.
      E, estresse todos nós temos, precisamos aprender administrar sempre. O que é bem difícil, mas não impossível.
      Beijos.

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  28. Nossa esse parece ser um livro mais do que necessário, não apenas para os adolescentes, mas também para TODOS, em todas as fases da vida. Com certeza faria as pessoas se conhecerem mais e evitaria que descontassem suas raivas e frustrações em desconhecidos na Internet, como tem sido muito comum de acontecer por aí, infelizmente.
    Ótima recomendação de leitura, Vanessa! <3

    Beijos,
    Livro de Memórias

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    1. Amei saber que gostou e concordo que todos deveriam se conhecer mais e praticar mais a tolerância e paciência. Trinar os nosso próprios sentimentos já ajudaria muito.
      Amei demais seu comentário <3
      Beijos.

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  29. Van, eu acho que ainda não conhecia esse livro! E eu também amo leituras que me ensinam dessa forma. Gostei do nome fictício e acho que histórias assim servem para todas as idades. Para a gente analisar diferentes contextos da nossa vida e, até mesmo, ajudar alguém próximo. ♥

    Beijos, Carol
    www.pequenajornalista.com

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    1. Carol minha linda, saudades!
      Amei saber que conheceu o livro aqui, e com certeza serve para diferentes idades, e ajudamos outras pessoas e acabamos nos conhecendo melhor e sabendo lidar com nossas emoções de uma forma mais tranquila.
      Beijos.

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  30. Não conheço o autor fiquei curiosa
    http://retromaggie.blogspot.com/

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    1. Amei saber que gostou e que conheceu o autor aqui.
      Beijos.

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  31. Ótima dica de livro.
    Já vou anotar aqui para ler.

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  32. Que maravilhoso, não conhecia esse!
    Ótima resenha!
    Beijos.
    https://vinteedoisdemaio.blogspot.com/

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  33. Eu gosto muito dos livros do Augusto, sempre saio com outra perspectiva das coisas.
    Esse livro parece muito bom e gostei dos tems tratados, com certeza lerei.
    beijos
    https://www.dearlytay.com.br/

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    1. Amei saber que gostou e que vai ler em breve, os temas são ótimos e conseguimos tirar muitas reflexões com essa leitura.
      Beijos.

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  34. que indicação super bacana, to procurando mais leituras desse tipo de desenvolvimento pessoal e sempre tive curiosidade em ler alguma coisa do Cury

    www.tofucolorido.com.br
    https://www.instagram.com/liviaalli/

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    1. Olá Lívia, amei saber que gostou. Essa leitura é muito boa, tem muitas reflexões e ele aborda os assuntos de uma maneira bem leve. Espero que goste muito.
      Beijos.

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