ISOLAMENTO SOCIAL + NOVA ROTINA

Abraços quentinhos.

Beijos demorados.

Corrida ao ar livre.

Pizza com os amigos e família.

São coisas que estão fazendo falta, faz falta mas é para um bem maior. Um momento que há necessidade e um momento para muitas reflexões.

Respira e não pira porque uma hora tudo passa e poderemos criar uma nova rotina ou voltar a rotina de forma mais consciente.

Que o isolamento social afeta a todos nós já estamos carecas de saber, e estamos sentindo isso na pele. Digo sentindo porque espero que você tenha consciência de está fazendo esse isolamento. 

Esses dias fiz um post falando sobre Isolamento social + Detox Digital , mostrando como isso foi importante pra mim e me fez bem. E mostrei como tem sido o isolamento social aqui também. Se eu fosse você eu corria lá para ler e ficar a par disso, pode ser útil para você.

Mostrei também como é a experiência de mudar a rotina de trabalhar fora para trabalhar em casa, o que eu já estava testando antes de começar a pandemia e ser obrigada a fazer esse isolamento. Mostrei o meu ponto de vista de trabalhar home oficce.

Hoje vim contar o que mudou na minha rotina depois de todas essas mudanças. Na verdade a rotina em si mudou um pouco. É bem diferente você estar em casa por opção ou estar em casa por necessidade.

Organização

Eu sempre me planejei com planner e agendas e dividia meus horários de forma a conseguir fazer tudo, só que nunca terminava uma tarefa para começar outra e muitas vezes estava fazendo várias coisas ao mesmo tempo, sempre terminava as coisas mas, ficava ansiosa demais.

Uma Tarefa por vez

Comecei a me policiar e fazer uma coisa de cada vez. Quando eu terminasse uma tarefa eu poderia começar outra e assim o nível de estresse diminuiu bastante. 

Mais conteúdo no blog

Consegui acrescentar mais dias de posts aqui no blog nessa quarentena, porém o que eu sei é que pretendo sim continuar com 1 post por semana e quando eu tiver inspirada eu faço quantos puder e tiver tempo de fazer.

Atividade física

Tenho uma rotina de atividade física em casa, o que era quase que impossível pra eu conseguir. Eu consegui manter essa rotina porque intercalo que tipo de atividade faço cada dia, conto com a ajuda de aparelhos também(mas, não é sempre que opto por isso).

Estudos e leituras

Consegui criar uma melhor rotina de leitura e estudos. Antes eu queria muito estudar e relembrar alguns cursos, tarefas, idiomas e ter algo que eu pudesse aprender e isso eu estou conseguindo fazer. Separei a rotina de estudos com a leitura dos meus livros o que me ajudou muito foi estabelecer ambientes diferentes para fazer cada tarefa. Posso ler na cama e estudar na minha mesa.

Filmes e séries

Separei nessa quarentena um tempo para assistir mais séries e filmes que era algo que eu fazia muito pouco e queria fazer mais vezes. Tem dias que consigo maratonar vários episódios de séries e/ ou vejo filmes. O que distrai e de alguma forma faz eu ter ideias para novos conteúdos e textos aqui.

Meditação

Esse ainda é um desafio por não conseguir ficar meditando por mais de 5 minutos por vez mas, estou a cada dia tentando ficar mais tempo e vendo se a minha concentração melhora. Achei uma atividade válida mas, ainda não sei todos os benefícios que vou conseguir com essa atividade. Dependendo como for em breve farei um post contando se for de ajuda pra mim.

Me arriscando na cozinha

Não sei se vai ou não ao ar aqui no blog mas, estou me arriscando cada vez mais na cozinha. Com muito tempo em casa resolvi me aperfeiçoar e fazer algumas comidas diferentes aqui em casa. Eu não gostava muito de cozinhar mas esse período em casa está fazendo eu descobri uma paixão que eu nem sabia que existia em mim. Estou amando me aventurar na cozinha e fazer pratos novos.

Assim estão sendo meus dias e a minha nova rotina com o isolamento social. Podemos descobrir novas versões e amar além de aprimorar muitas coisas.

Ainda quero voltar a fazer meus trabalhos manuais como crochê, vagonite e outros artesanatos mas, ainda não tive como colocar isso na minha nova rotina hahahaha

E, como está sendo a rotina de vocês? O que tem mudado e como você está lidando com isso?

Beijos e até breve!